こんにちは、ゆうです。

ゴールデンウィーク、今年はどう過ごしますか？

私はカレンダー通り、5月1日(土)から5月5日(水)が5連休。楽しみにしていたのだけれど、映画館もお休みになっちゃってショックです。（ファーストデイが〜！）

でもでも、せっかくなので充実したお休みを過ごしたいなぁと思い、GWの計画を立ててみることにしました！

まだの方は一緒に計画たててみよう〜。

1．やりたいことを書き出す（15分）

まずは、計画を立てるために「やりたいことリスト」を作成します。

とりあえずなんでも、気になっていることを書き出す！

ゴールデンウィークでできるかどうかは置いておいて、気になっていること、やりたかったこと、やらなきゃいけないこと、とにかくぱーっと書き出してみます。

紙とペンを用意して、15分。

集中して書き出します。時間を決めないと永遠にやりたいこと書いてしまうからね…。

2．分類してみる（5分）

やりたいこと書いたら、次はそれを分類してみます。

やりたいことって、いくつか種類があると思うんですよね。

「やらなきゃいけないなぁ、でもやってないなぁ」というようなこと（やりたいと言いつつ、どちらかというと気が重い感じ）もあれば、

「これやってみたいなー！やってみたいけど今じゃなくてもいいや」と後回しになっている楽しそうなこと、

後は、「やってみたいな、ちょっと気になるなぁ。でも無理じゃないかなぁ、やってみてうまくいかなかったら嫌だなぁ」って、怖くてやってないもの。

重要性と緊急性で分けるとわかりやすいかもしれません。

こんな感じ？

3．優先度を決める（5分）

分類できたら、次は優先度を決めてみます。

やりたいことがいっぱいありすぎると、それだけで頭がいっぱいになっちゃったり、ちょこちょこいろんなことをやったりして「結局できなかった・・・」という気持ちになることがよくあるので、どれを優先するかって決めておくのは大事です。

とはいえ、ひとつずつ順番決めるのは大変なので、選ぶだけ！

今は「ゴールデンウィークで何ができたらいいかなぁ」っていうのを考えたいので、「ゴールデンウィークの時にこれができてたらすごくいいな、最高！よい休日であった〜」みたいなことを決めたいと思います。

多くても3つかな。

それで、その3つを選ぶときは、さっき分類した中からバランスよく選ぶのがよいです。

「やらなきゃな〜」というものばかりになってしまうと、つまんなくなっちゃって、苦しくなって、結局できなくなっちゃうんじゃないかなと思うので。バランスよく、「ただ楽しいだけだな」てことも選んだらいいと思います。

それでなかでも1つ、絶対これだけはやるんだっていうふうに決める。

私の場合は、

・NISA口座で投資始める
・インドカリー子さんの本を読んでスパイスカレーを作ってみる
・動画編集ソフトをいじってみる

をやってみたいと思うよ！

それで、NISAは絶対やるね。（どきどき）

4．具体的にやる日を決める（5分）

3つに絞ったら、すでにだいぶできそうな感じがしてると思うんですが、最後に具体的にやる日を決めます。スケジュール帳に書き込むのだ。

いくら連休で5日間あるといっても、意識していないといつもと感じで、あっという間に時間は過ぎてしまいます。なにもしていないようでやっていることも結構あるし、そのときそのときで「これもやらなきゃ」とでてきたりしますからね。

だから「これは絶対やるよ」って決めてスケジュールに書いておきます。確保確保！

スケジュールに書くときはひとつコツがあります。

それは、余裕をもって時間をとっておくということ。「これぐらいの時間ならできるな」っていう時間より、実際は時間がかかったり、できなかったりするものなんですね。人って自分の能力を高く見積もりがちなんだって。

なので余裕を持って入れておくとよいです。例えば「2時間くらいかなぁ」と思ったら2時間を2回とか3回とかぶん入れておくとか。そうしてみておけば、「やっぱりできなかった」と挫折しなくて済むんじゃないかな。

楽しい連休を過ごそうね！

ということで、ゴールデンウィークの計画をたててみました。楽しめそうかしら。

自分のやりたいことをやるっていうのは、楽しいし、それが自分を生きることだなって思います。たくさんできたらよいよね。

ではでは、素敵な連休を過ごそうね。

ちなみにカレーの本はこれです。おいしそう！

今Amazon Primeで読めるので、入ってる人はみてみたらいいと思う。